隨著生育和衰老，盆底出現問題是太正常不過的現象。盆底肌——封閉骨盆底的肌肉群，這些看不見、摸不著的肌肉少有人知曉，卻承擔著多項功能，默默地協調你每一天的生活。

據資料顯示，在我國已婚已育的女性中，有45%的女性在生育之后，患有不同程度的盆底功能障礙性疾病，其中，尿失禁的發病率最高。那么，到底什么是盆底??？它有什么作用？今天，小編就帶你一起走進“盆底肌”的世界。

什么是盆底??？

盆底肌，即封閉骨盆底的肌肉群。它像吊床一樣在會陰、肛門處托起膀胱、子宮、直腸等盆腔器官。

女性年輕的時候，因為盆底肌彈性特別好，所以一直承擔著我們的身材曲線、性生活快感、排尿、排便等多項生理功能?？梢哉f，盆底肌主宰著女人一生的幸福。

女性懷孕期間，子宮變得很重，盆腹內壓力增大，會壓迫到盆底肌，長期被動地過度拉伸，就像皮筋長時間拉扯卻不放松一樣，皮筋很容易就失去彈性。十月懷胎之后，分娩的時候，難以避免地會傷害到盆底肌等支持結構。

一旦這張“吊床”彈性變差，“吊力”不足，便會導致“床”內的器官無法維持在正常位置，從而出現相應功能障礙，如大小便失禁、盆底臟器脫垂等。

在女性的一生中，盆底肌受重壓和創傷的機會比男性多得多，比如，妊娠、分娩、肥胖、盆腔腫瘤、子宮和陰道手術、絕經后卵巢功能的喪失、性激素缺乏等原因，均易造成盆底肌肉及神經損傷，引發盆底功能障礙。其中，妊娠與分娩是導致盆底損傷的最主要原因。

當盆底功能出現異常時，身體會出現各種癥狀，比如，尿失禁、小腹墜脹、身體走樣、陰道松弛、性欲減退、性高潮障礙等，不僅給身體帶來痛苦，還嚴重影響生活質量，甚至造成家庭不和諧。

哪些是盆底肌問題的重點人群？

1、產后婦女；

2、陰道松弛、陰道前后壁膨出者；

3、輕中度盆腔臟器脫垂者；

4、各類尿失禁、尿潴留患者；

5、便秘、性生活不滿意者；

6、反復陰道炎、反復尿路感染者；

7、慢性盆腔炎的人群；

8、人流術后患者；

9、泌尿生殖系統手術前后需輔助調理者；

10、薄型子宮內膜所致不孕不育者；

11、卵巢早衰者；

12、圍絕經期綜合征患者。

產后一年內是盆底肌功能恢復的“黃金時間”，越早訓練，效果就越好。如果不做任何訓練，隨著年齡增大，激素水平下降，肌肉變得松弛，癥狀會越來越嚴重。到了中老年后，很可能會出現輕中度壓力性痙攣或不同程度的壓力性尿失禁，有的甚至發展到子宮脫垂。由此可見，產后盆底肌的恢復訓練非常重要，這不光是為了家庭生活的和諧，更是為了我們身體長期的健康。

盆底康復治療就是通過先進的生物反饋和電刺激，促進盆底各生理功能恢復，此技術無創、無痛、無需服藥、療效顯著。產后盆底康復治療有效率達98%。

電刺激是提高神經肌肉的興奮，喚醒部分因受壓而功能暫停的神經細胞，促進神經細胞功能的恢復。

生物反饋治療是通過肌電圖、壓力曲線和其他形式把肌肉活動的信息轉化成聽覺和視覺信號反饋給患者，指導患者進行正確的、自主的盆底肌肉訓練，并形成條件反射。它能有效地控制不良的盆底肌肉收縮，并對這種收縮活動進行改進和糾正。

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今天我們對盆底肌的認識就講到這啦，如果您想進一步了解盆底肌，或是想咨詢盆底肌修復項目，歡迎撥打中心24小時熱線電話0731-88864666，我們隨時為您服務！

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